алконарко.рф

Статьи о зависимостях

Статьи о признаках зависимости, помощи близким и путях восстановления.

Здоровье

Что будет, если пить каждый день

Вопрос почти всегда задают про небольшие дозы: бутылка пива вечером, бокал вина к ужину. Не про запои. И ответ на него отличается от ожидаемого: главное здесь не количество за раз, а отсутствие дней без алкоголя. Разбираем, что происходит по срокам и почему ежедневная умеренная доза во многом хуже редкой большой.

Инструкции

Срыв: что делать в первые сутки

Решающее в срыве — не сам факт, а следующие сутки. Именно в них один вечер либо остаётся эпизодом, либо разворачивается в многодневный запой, и определяет это не сила воли, а несколько конкретных действий. Разбираем их по часам и отдельно — что говорить себе, чтобы стыд не сделал работу за алкоголь.

Психология

Первый год трезвости: что происходит по месяцам

Первый год трезвости устроен не как ровный подъём, а как последовательность разных по характеру участков — и почти на каждом есть свой типичный повод сорваться. Разбираем их по порядку: где заканчивается физиология и начинается скука, почему на третьем месяце тяжелее, чем на первом, и что считать результатом года.

Диагностика

Стадии алкоголизма: как понять, на какой человек сейчас

Между «выпивает по пятницам» и «пьёт неделями» лежит понятная последовательность изменений. Разбираем три стадии по признакам, которые видно со стороны, — и что на каждой из них ещё обратимо.

Близким

Куда обратиться в Москве, если близкий пьёт, а лечиться не хочет

Главный тупик родственника выглядит так: помощь в городе есть, но человек за ней не идёт. Отсюда рождаются запросы про принудительное лечение и «капли без ведома». Разбираем московский маршрут именно для того, кто пришёл один: куда можно прийти без пациента, что закон разрешает делать без согласия, а что нет, и почему тайное «лечение» опаснее бездействия.

Инструкции

Закуска и алкоголь: что есть до и во время застолья

Совет «плотно поешь перед застольем» — единственный из народных, который подтверждается физиологией. Но работает он иначе, чем принято думать: еда не нейтрализует алкоголь, а меняет скорость его всасывания. Разбираем, что именно есть, когда и почему ложка масла и активированный уголь в этот список не входят.

Цифры

Через сколько выветривается алкоголь: расчёт и таблица

Скорость выведения алкоголя почти не зависит от кофе, душа и физкультуры — она определяется работой печени и массой тела. Показываем формулу, таблицу и калькулятор, который считает по вашим данным.

Помощь

Когда стоит обратиться за помощью

Вопрос «пора или ещё рано» почти всегда решается в пользу «рано» — и так до момента, когда выбирать уже не приходится. Есть состояния, при которых помощь нужна сегодня, и признаки, при которых разумно записаться на консультацию, не дожидаясь катастрофы.

Помощь

Вывод из запоя в Москве: куда звонить и как не переплатить

В Москве вывод из запоя — это ещё и рынок с ночной рекламой, ценой «от 3000», выездными бригадами и агрегаторами, которые не имеют отношения к медицине. Разбираем по часам: что решается в первые пятнадцать минут, какие четыре варианта помощи реально существуют в городе, из чего складывается счёт и по каким признакам видно, что вам звонит не клиника, а колл-центр.

Здоровье

Алкоголь и антибиотики: где реальный запрет, а где миф

«С антибиотиками нельзя ни капли» — правило, которое знают все. На деле опасное взаимодействие есть у нескольких конкретных препаратов, а у остальных проблема в другом. Разбираем, где запрет строгий, а где перестраховка.

Право и общество

Наркологический учёт: что это на самом деле и что меняется с 1 сентября 2026

Страх «попасть на учёт» удерживает от обращения к наркологу больше людей, чем сама зависимость. При этом «учёта» в правовом смысле давно нет, есть диспансерное наблюдение — с понятными основаниями, сроками и правом отказаться. А с 1 сентября 2026 года его правила меняются: вступает в силу новый порядок Минздрава. Отвечаем по пунктам.

Право и общество

Вытрезвитель: как это устроено сейчас

Медвытрезвители закрыли в 2011 году, а с 2021-го регионы снова получили право их создавать — уже на других основаниях и с другими правилами. Разбираем, кого туда доставляют, чем это отличается от отделения полиции и от больницы, платно ли это и что делать, если туда попал близкий.

Право и общество

Всероссийский день трезвости: откуда он взялся и зачем нужен

У даты дореволюционная история, забвение длиной в семьдесят лет и второе рождение уже в наше время. Разбираем, откуда взялось 11 сентября, что происходит в этот день в Москве и — главное — как использовать формальный повод, если он совпал с вашим собственным вопросом к себе.