Зависимость от телефона: где проходит граница
Шесть часов экранного времени в день — обычная цифра, и сама по себе она ничего не значит. Отдельного диагноза «зависимость от телефона» не существует, и это не оговорка: попытки его ввести упираются в то, что телефон — не вещество и не игра, а универсальный доступ ко всему сразу. Разбираем, что именно затягивает, чем это отличается от настоящей зависимости и какие меры работают, а какие только раздражают.